孕期
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怎样了解冬病夏养重防备？夏日养阳要注意什么？
夏日摄生是中医摄生中的重要患者。因而，在夏日，它是湿润和酷热的。它常常有严峻的水分和易怒的状况。在严峻的状况下，身体的阴阳失衡会对日子和作业发生严峻影响。因而，夏日摄生尤为重要。针对三伏天摄生、夏日养...
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65岁后这6个动作千万不要做 小动作会引起大疾病
65岁今后，骨质会大幅下降，添加患骨质疏松症的危险。一旦跌倒，就会导致骨折。此外，心脑血管疾病的发病率越来越高。假如你忽然起床，会导致晚年人猝死。因而，晚年人在65岁今后不能做许多动作。65岁今后千万...
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文旦和蜜柚的差异是什么
文旦和葡萄柚归于从属关系，文旦是葡萄柚的一种，文旦葡萄柚肉脆嫩，滋味香，酸甜可口，对身体有杰出的调理和保健效果，恰当吃一些能够协助消化，能够协助瘦身等，让我们扼要了解这方面的内容。葡萄柚实际上分为很多...
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一个鸡蛋含多少克蛋白质多少克脂肪
一个鸡蛋里边含有的蛋白质大概是6~7克，含脂肪大概是4~5克。均匀100克鸡蛋里边的蛋白质含量大概是13.3克，脂肪含量大概是8.8克。一般一个鸡蛋的分量大概是50克，因而一个蛋白质含量大概是6~7克...
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健美先生教你练出肱二头肌
许多男性朋友想操练一个美丽的二头肌，二头肌不是那么简单操练，有许多原因，一个原因或许是过错的办法，另一个原因是不能长时间有用地坚持操练，所以许多朋友看不到二头肌的作用，假如你是一个喜爱健身的朋友，所以...